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【东东配送】天天一苹果,医生远离我~

楼主:雅安印象 时间:2018-10-30 16:28:51

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今天是周末,您是否还在睡懒觉,61一早起来就吃了个苹果,那个甜啊!祝各位周末愉快~女人们,虽然类似于“天天一苹果,医生远离我”这样的话已经听得不少了,可究竟谁能说出苹果对于女性究竟有什么好处呢?61来和大家分享下~


 理由一:吃苹果能减肥

1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠,对于正在减肥中的mm来说,是再好也没有的食物了。


理由二:苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症

  女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观,而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查,最终发现有668例女性发生癌症。经统计学分析后发现,与正常体重的女性相比,超重或肥胖的女性发生癌症的危险要上升29%-47%;女性体重指数越高则患乳腺癌、结肠直肠癌、子宫内膜癌和胆囊癌的危险越大。研究提示,超重或肥胖是女性发生癌症的危险因素。那么有没有什么方法使女性既能减肥又能防癌呢?确实有,可以常吃苹果。


理由三:天天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风

苹果对健康有利,更是女性健康的守护神。吃苹果最好连皮一起吃,因为与苹果肉相比,苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性也较强,并能防止中老年女性中风。但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药,在食用苹果时假如不仔细清洗,滞留在苹果表皮。


理由四:苹果内含多种有效预防心脏病元素

苹果富含叶酸,叶酸是维生素b的主要成分,它有助于防止心脏病的发生。苹果中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转,苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量,让“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些,而“坏”胆固醇阻塞血管的时间越早,就说明患心脏病的几率越大。


理由五:多吃苹果能预防骨质疏松

苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现,硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度,这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为,停经妇女如果每天能够摄取3克硼,那么她们的钙质流失率就可以减少46%,绝经期妇女多吃苹果,有利于钙的吸收和利用,防治骨质疏松.

理由六:苹果能中和人体酸性物质

  70%的疾病发生在酸性体质的女性身上,而苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。



61独家分享东东配送的苹果:

“营养丰富”

“脆甜可口”

“有助健康”

61祝各位越来越美~

冬季养生,开始喽~


正宗新鲜烟台红富士

产地:山东烟台

热卖时间:7月-12月

包装方式:件装

市场价:15元/斤

会员价:11元/斤

私信下单价:7.5元/斤

配送模式:4斤起送

单果净重:250g-300g

同城服务:同城24小时内送货上门(限雨城、名山两区)

适合人群:非常适合婴幼儿、老人和病人食用 。现在城市生活节奏十分紧张,职业人群的压力很 大,很多人都有不同程度的紧张、忧郁,这时拿起 一个苹果闻上一闻,不良情绪就会有所缓解,同时 还有提神醒脑之功。准妈妈每天吃个苹果可以减轻 孕期反应。


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